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       有些人很不擅長維持戀愛關(guān)系，談過幾段感情都沒超過半年，自問自己也是很認(rèn)真去建立戀愛關(guān)系的，可為什么就像是中了什么魔咒，總是很快被分手呢？

       其實這并非是運氣不佳，這與你的性格和經(jīng)營感情的策略有關(guān)，不及早做調(diào)整，可能你還會不斷遇到錯的人，一直卡在這個死循環(huán)中。

       我們今天來系統(tǒng)了解一下，想要經(jīng)營長久穩(wěn)定的戀愛關(guān)系需要做到哪幾點。

1、明確自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)

       自我認(rèn)知較差的人往往很容易盲目地進(jìn)入到一段關(guān)系中，他們不知道自己的需求是什么，遇到猛烈的追求者或感覺“投緣”的人，就開始談戀愛了，不久雙方都發(fā)現(xiàn)相處舒適度很低。

       那么怎樣算是知道自己的需求呢？比如“我知道自己是一個能夠享受自我空間的人，伴侶長時間的陪伴對我來說不是必要的，我更看重對方的個人魅力給我的吸引”。

       明白自己是什么樣的人，知道自己在戀愛關(guān)系中的主要需求和次要需求，這就是能夠經(jīng)營一段穩(wěn)定感情的前提。

       在選擇戀愛對象時，你有明確的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，你就能篩掉不適合的人選，避免盲目一頭扎進(jìn)去之后很快又掙扎著往外爬。托付心強的軟妹子和浪子談戀愛，女強人跟獨裁暴君談戀愛，結(jié)果都可想而知。

2、保持戀愛前后的一致性

       戀愛前后判若兩人也是很快被分手的一個主要因素，而很多人并沒有意識到自己在戀愛前后不具備一致性。

       相信每個人在日常行走社 會時都給自己準(zhǔn)備了不同的面具，但是過于在目標(biāo)對象前偽裝自己就非常不利于打好感情基礎(chǔ)。

       很多人害怕喜歡的人不喜歡本真的自己，于是一直在刻意扮演著自己不擅長的角色，可是這樣很累，也得不到自己內(nèi)心真實期待的需求，一旦接觸時間長了暴露出真實的一面，感情還能不能繼續(xù)就只能靠對方的接受程度了。

3、戀愛初期保持相對獨立性

       愛情中雙方的投入程度是隨著時間和感情的增進(jìn)遞增的，在這個過程中，雙方都要保持一段時間的獨立性，否則就會給感情的推進(jìn)增加摩擦力。

       最典型的相處不久就被分手的例子就是一確立關(guān)系就開始依賴對方，傾訴出自己所有的血淚史讓對方接納自己、理所當(dāng)然地去索取精神關(guān)懷和物質(zhì)投入。

       要記住，確立戀愛關(guān)系只是一個起點，它僅僅代表雙方對彼此的初步認(rèn)可，不代表立刻可以赴湯蹈火，懂得控制交往節(jié)奏，給予和索取都把握適度，才有利于感情穩(wěn)定持續(xù)。

4、調(diào)整戀愛模式

       很多人的戀愛模式與主仆模式或親子模式太過相似，這也是導(dǎo)致感情不長久的一個重要因素。如果你常常認(rèn)為自己在每段感情中付出很多，對方卻不識好歹，你很可能需要調(diào)整自己的戀愛模式。

       例如有些男人一戀愛就幫女友跑腿拎包修電腦，對女朋友唯命是從，照顧得面面俱到，很快就折損了自己作為男人的魅力，秒變跟班；還有的女人像照顧兒子一樣照顧男友，很快被男友厭倦。

       戀愛關(guān)系的核心是滿足異性之間的“情感需求”，尤其是在確立關(guān)系初期，主要應(yīng)該在摩擦火花上下功夫，滿足彼此戀愛的感覺，關(guān)心和愛護(hù)則要適當(dāng)給予，不恰當(dāng)?shù)膩碜岳夏赣H一樣的關(guān)心只會折損戀愛的激情。

       注意以上幾點可以為你的戀情打下一個良性發(fā)展的基礎(chǔ)，希望你能夠重整旗鼓，像沒有受過傷一樣迎接一段美好的愛情。